JOGG - Träningsdagbok & community

annons

Senast tillagda rundor

Namn	Ort	Distans
< < < 1 2 3 > > > 30 rundor hittades - Sida 1 av 3 visas .
Änggårdsbergselvan	Göteborg	11,2 km	Karta finns Underlag: (1/89/10/0) Delad runda
Änggårdsbergselvan	Göteborg	11,2 km	Karta finns Underlag: (1/89/10/0) Delad runda
karlsgärde-Dingelvik-G:a järn-hundg-karsgärd	Billingsfors	6,2 km	Karta finns Underlag: (45/55/0/0) Delad runda
KJ Lördag 13/12	Söderslättshallen Kl. 10:00	9,1 km	Karta finns Underlag: (60/40/0/0) Delad runda
Stjärnsund	Stjärnsund	6,0 km	Karta finns Underlag: (0/0/0/100) Delad runda
Lassbo korta	Hedemora	7,8 km	Karta finns Underlag: (20/5/75/0) Delad runda
Målaretorp-BH-Törneby	KÖPINGSVIK	26,5 km	Karta finns Underlag: (75/25/0/0) Delad runda
Tjurlången Gång	Arboga	1,3 km	Karta finns Underlag: (0/0/100/0) Delad runda
Montörvägen Gång	Eskilstuna	1,1 km	Karta finns Underlag: (0/0/100/0) Delad runda
Lights in Alingsås	Alingsås	3,8 km	Karta finns Underlag: (95/5/0/0) Delad runda

Lidarundan +

Visa större karta

Distans 9,34 km
Underlag 55% asfalt
45% grus
Plats flen
Sparad av Lars Kölvall
Exportera som GPX-fil

Träningspass på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo	Puls
2011-07-25	9,34 km	47:00	5:02 min/km	0
2011-07-24	9,34 km	46:10	4:57 min/km	0
2011-04-03	9,34 km	48:25	5:11 min/km	0
2010-01-01	9,34 km	49:20	5:17 min/km	0
2008-11-02	9,34 km	47:00	5:02 min/km	0
2008-10-19	9,34 km	48:00	5:08 min/km	0
2008-09-21	9,34 km	44:00	4:43 min/km	0
2008-07-06	9,34 km	47:00	5:02 min/km	0
2008-05-11	9,34 km	46:30	4:59 min/km	0
2008-05-01	9,34 km	46:00	4:56 min/km	0

annons