John Bauer Trail Run 10 km - 10 km - Löpning - Huskvarna, Jönköping, Jönköping, Sverige
 Officiell arrangörssida

John Bauer Trail Run 10 km

  1. Välkommen till ett lopp i trollskogarna norr om Huskvarna, Följ de kuperade stigarna längs Bauerleden, njut av sköna vyer över Vättern och utmana den beryktade Strutsabacken.

  2. Löpning
  3. IKHP Huskvarna
  4. www.johnbauertrailrun.se
  5. 10% grus, 90% terräng
  6. Huskvarna, Jönköping, Jönköping, Sverige
  7. Totalt har 1 medlemmar John Bauer Trail Run 10 km under sina planerade tävlingar.

Träningsprogram John Bauer Trail Run 10 km

10 km van löpare

Program för formtoppning på milen. För dig med bra träningsbas som håller för fem pass per vecka.
Fokus på distans, kuperat och tuffare intervaller. Luft för återhämtning och alternativ träning.

Programtid: 6 veckor
Pris: 150:- (100:- för Stjärnmedlemmar)
10 km medellöpare

Program för att bli snabbare på milen. För dig som redan löptränar och vill öka till fyra pass per vecka.
Fokus på distans, kuperat och intervaller. Bra med luft för återhämtning och alternativ träning.

Programtid: 6 veckor
Pris: 150:- (100:- för Stjärnmedlemmar)
10 km nybörjare

Program för att klara milen. För dig som vill öka distansen och hinner med tre pass per vecka.
Varierar löpning med promenad och backar med fartträning. Mycket luft för återhämtning och vila.

Programtid: 6 veckor
Pris: 150:- (100:- för Stjärnmedlemmar)