Skatås ryggar - Fem ryggar (21 km)

Gren: Löpning
Distans: 21 km
Datum: 3 juni 2023
Arrangör: IFK Göteborg orientering
Mer info: www.skatasryggar.se/tavlingsin...
Underlag: 5% asfalt, 35% grus, 60% terräng
Plats: Skatås, Göteborg, Västra Götaland, Sverige
Sparad av: Fredrik Westerdahl, Mölndal
Totalt har 1 medlemmar Skatås ryggar - Fem ryggar (21 km) under sina planerade tävlingar.

Träningsprogram Skatås ryggar - Fem ryggar (21 km)

För dig som vill springa halvmaran under en viss tid.

Du får träningen serverad dag för dag under 10 veckor. Upplägget är skrivet av Ulf Friberg. Du får det personligt presenterat i JOGG-appen. Där kan du även kan registrera och följa din utveckling.