Vårruset Digitalt - 5 km - Löpning - Digitalt, Annat, Sverige

Officiell arrangörssida

För dig som vill springa var och när du vill när det passar dig mellan 2 maj – 13 juni 2023. Välj mellan 2,5 km eller 5 km.
Gren: Löpning
Arrangör: Marathon Gruppen
Mer info: varruset.se
Underlag: 100% ospecificerat
Plats: Digitalt, Annat, Sverige
Totalt har 0 medlemmar Vårruset Digitalt under sina planerade tävlingar.

Program för formtoppning på 5 km
För dig med bra träningsbas som håller för fem pass per vecka. Fokus på distans, intervaller och återhämtning.

Programlängd: 6 veckor
Pris: 150:- (100:- för Stjärnmedlemmar)
Exempel på träningsvecka

Köp programmet

Program för att bli snabbare på 5 km
För dig redan löptränar och vill öka till fyra pass per vecka. Fokus på distans, intervaller och återhämtning.

Programlängd: 6 veckor
Pris: 150:- (100:- för Stjärnmedlemmar)
Exempel på träningsvecka

Köp programmet

Program för att klara 5 km.
För dig som vill öka distansen och hinner med tre pass per vecka. Varierar löpning med promenad och fartträning.

Programlängd: 6 veckor
Pris: 150:- (100:- för Stjärnmedlemmar)
Exempel på träningsvecka

Köp programmet

Forum