HBGM Stafett

  1. Löpning
  2. 42,2 km (stafett, 4 sträckor)
  3. 7 september 2024
  4. Runners Society Helsingborg
  5. hbgmstafett.se
  6. 85% asfalt, 10% grus, 5% ospecificerat
  7. Helsingborg, Helsingborg, Skåne, Sverige
  8. Erik Alnervik, Helsingborg
  9. Totalt har 0 medlemmar HBGM Stafett under sina planerade tävlingar.

Träningsprogram HBGM Stafett

För dig som vill springa marathon under en viss tid.

Du får träningen serverad dag för dag under 12 veckor. Upplägget är skrivet av Ulf Friberg. Personligt presenterat i JOGG-appen. Där kan du även registrera och följa din utveckling.

Marathon 3:00 - Ulf Friberg

Programlängd: 12 veckor
Pris: 300:- (200:- för Stjärnmedlemmar)
Exempel på träningsvecka

Marathon 3:30 - Ulf Friberg

Programlängd: 12 veckor
Pris: 300:- (200:- för Stjärnmedlemmar)
Exempel på träningsvecka

Marathon 4:00 - Ulf Friberg

Programlängd: 12 veckor
Pris: 300:- (200:- för Stjärnmedlemmar)
Exempel på träningsvecka

Marathon 4:30 - Ulf Friberg

Programlängd: 12 veckor
Pris: 300:- (200:- för Stjärnmedlemmar)
Exempel på träningsvecka

Marathon 5:00 - Ulf Friberg

Programlängd: 12 veckor
Pris: 300:- (200:- för Stjärnmedlemmar)
Exempel på träningsvecka