Officiell arrangörssida

Energiloppet

  1. Energiloppet är ett löplopp som riktar sig till den stora massan, elit som motionär.
    Gå, jogga eller spring, med eller utan tid. Alla är välkomna. Loppet kommer rikta extra fokus på er löpare att ge tillbaka något mer till er.
    Vi kommer ge bidrag till välgörenhet.

    Alla får medalj och jordgubbar plus att vi lottar ut fin fina priser.
    Banan är en snabb och fin asfaltbana som är kontrollmätt och mäter 5000m. Många personliga rekord slås här
    Barnklass upp till 12 år finns

  2. Löpning
  3. Topp och Dröm
  4. www.toppochdrom.se/energiloppe...
  5. 100% asfalt
  6. Nybro, Nybro, Kalmar, Sverige

  7. Totalt har 0 medlemmar Energiloppet under sina planerade tävlingar.

Träningsprogram Energiloppet

5 km van löpare

Program för formtoppning på 5 km
För dig med bra träningsbas som håller för fem pass per vecka. Fokus på distans, intervaller och återhämtning.

Programlängd: 6 veckor
Pris: 150:- (100:- för Stjärnmedlemmar)
Exempel på träningsvecka
Köp programmet

5 km medellöpare

Program för att bli snabbare på 5 km
För dig redan löptränar och vill öka till fyra pass per vecka. Fokus på distans, intervaller och återhämtning.

Programlängd: 6 veckor
Pris: 150:- (100:- för Stjärnmedlemmar)
Exempel på träningsvecka
Köp programmet

5 km nybörjare

Program för att klara 5 km.
För dig som vill öka distansen och hinner med tre pass per vecka. Varierar löpning med promenad och fartträning.

Programlängd: 6 veckor
Pris: 150:- (100:- för Stjärnmedlemmar)
Exempel på träningsvecka
Köp programmet

Forum