48:e upplagan av Enhörna IF Påsksmällen
Klassiskt landsvägs- och terränglopp med start och mål vid
Enhörna Friluftsgård (idrottsplats)

Sista anmälningsdag 3:e april, därefter efteranmälan på plats möjligt fram till 60 min innan respektive start. Kostnad 100:- extra i vuxenklasserna (400:-), 50:- extra i ungdomsklasserna (225:-).

Klasser Sträcka Starttid Startavgift

Knattar (2019 el, senare) ca 600 m 11:00 60:-

F&P9 (födda 2017-2018) ca 1 km 11:10 175:-

F&P11 (födda 2015-2016) ca 2 km 11:25 175:-

F&P13 (födda 2013-2014) ca 2 km 11:25 175:-

F&P15 (födda 2011-2012) ca 4 km 11:45 175:-


Män och kvinnor öppen klass Landsväg 5 km 12:30 300:-

Huvudklass 10 km med åldersklasser: M,K40, M,K50, M,K60, M,K70 &M,K80

Män och kvinnor öppen klass Landsväg 10 km 12:30 300:-

Frågor:
Mejla info@eiflopning.se eller ring Henrik Kvarnlöt 073-0400790 eller Peter Ness 070-3791299.

Bana:
Ungdomsklasserna går olika antal varv på elljusspåret vid Enhörnas friluftsgård. 5km- och 10km-klasserna går på landsväg, grus och asfalt, och är kontrollmätta av förbundsmätare Mikael Hill. Banan är markerad med snitslar och pilar på vägen.

Banrekord:

Dorcas Cheserek, Kenya 34,34 (2012) och Nasir Dawoud, Eskilstuna FI 30,27 (2016)

Prisutdelning:

Plakett till samtliga deltagare. Hederspriser till de främsta i de öppna klasserna. Pris till främsta M40, K40, M50, K50, M60, K60, och M70, K70. Ett antal priser lottas ut bland samtliga deltagare på 5km och 10km.

Omklädnad:
Dusch och omklädnad finns vid start- och målområdet i friluftsgården.

Resultat:
Anslås på anslagstavlan vid start- och målområdet samt på hemsidan.

Servering:
Servering med bl.a. hamburgare, korv och kaffe kommer att finnas i anslutning till tävlingsplatsen.

Hitta hit:
Start- och målområdet ligger vid Enhörnas friluftsgård ca. 15 km nordväst om Södertälje.

Med bil: Från Södertälje tar man Enhörnaleden tills Vallaskolan. Vid skolan tar man höger in på Sandviksvägen (skyltat mot Sandviken). Efter skolan tar man första vägen till vänster (skyltat mot Enhörna Frilutfsgård).

Med kollektivtrafiken:
Tag buss 787 från Södertälje centrum till hållplats Valla (Södertälje). Från hållplatsen går man sedan förbi Vallaskolan och tar vänster efter skolan. Friluftsgården ligger c:a 1km från hållplats Valla.

I och med anmälan godkänner du att ditt namn läggs ut på hemsidan i start- och resultatlistor. Samt att eventuella foton där löpare kan förekomma kan publiceras på föreningens hemsida samt sociala medier (Facebook & Instagram).

Totalt har 0 medlemmar Påsksmällen 10 km under sina planerade tävlingar.