Premiärloppet 5 km

Premiärloppet är loppet på vårkanten då du kan testa formen efter långa vintern. Loppet går i Skatås på en lätt kuperad grusbana. Du kan välja mellan 10 km och 5 km. På 5 km banan finns en tyngre stigning upp till toppen av Brudaremossen. Premiärloppet arrangeras av Sävedalens AIK Friidrott.

Även i år har vi promenadklass. Ett lopp för alla!
Gren: Löpning
Distans: 5 km
Datum: 18 april 2026
Arrangör: Sävedalens AIK Friidrott
Mer info: sites.google.com/saik.nu/saved...
Underlag: 100% grus
Plats: Skatås, Göteborg, Västra Götaland, Sverige
Totalt har 0 medlemmar Premiärloppet 5 km under sina planerade tävlingar.

Program för formtoppning på 5 km
För dig med bra träningsbas som håller för fem pass per vecka. Fokus på distans, intervaller och återhämtning.

Programlängd: 6 veckor
Pris: 150:- (100:- för Stjärnmedlemmar)
Exempel på träningsvecka

Köp programmet

Program för att bli snabbare på 5 km
För dig redan löptränar och vill öka till fyra pass per vecka. Fokus på distans, intervaller och återhämtning.

Programlängd: 6 veckor
Pris: 150:- (100:- för Stjärnmedlemmar)
Exempel på träningsvecka

Köp programmet

Program för att klara 5 km.
För dig som vill öka distansen och hinner med tre pass per vecka. Varierar löpning med promenad och fartträning.

Programlängd: 6 veckor
Pris: 150:- (100:- för Stjärnmedlemmar)
Exempel på träningsvecka

Köp programmet

Forum

annons