annons
 Officiell arrangörssida

Borstahusloppet 5 km

  1. Landskrona halvmarathon är det största motionsloppet i Landskrona. Parallellt arrangeras även 5 och 10 km distanser. Start och målgång är vid Nedre gatan i Borstahusen och banan går sedan på hårdpackad grusväg utmed havet via Citadellet och Kasernplan och sedan vidare på cykelvägar via Excersisfältet och Lillolas tillbaka till start/målområdet. Medalj och "goodiebag" till samtliga som fullföljer.

    Lag - Företagstävling
    Anmäl hur många löpare ni vill till 5 eller 10 km. De tre bästa placeringarna i laget får poäng efter placering (vid ex 100 anmälda får vinnaren 100 p, tvåan 99 p, trean 98 p osv).
    5 km-tid räknas om till 10-km tid genom en formel: tid x 2 x uppräkningsfaktor +3,65 %.
    Vinnare blir högst poäng i laget där de tre bästa löparnas poäng slagits ihop.
    Priser till de 3 bästa lagen.

  2. Löpning
  3. 5 km
  4. 22 augusti 2026
  5. GF Idrott löparförening
  6. www.gfidrottloparforening.se
  7. Landskrona, Skåne, Sverige

  8. Totalt har 0 medlemmar Borstahusloppet 5 km under sina planerade tävlingar.

Träningsprogram Borstahusloppet 5 km

5 km van löpare

Program för formtoppning på 5 km
För dig med bra träningsbas som håller för fem pass per vecka. Fokus på distans, intervaller och återhämtning.

Programlängd: 6 veckor
Pris: 150:- (100:- för Stjärnmedlemmar)
Exempel på träningsvecka
Köp programmet

5 km medellöpare

Program för att bli snabbare på 5 km
För dig redan löptränar och vill öka till fyra pass per vecka. Fokus på distans, intervaller och återhämtning.

Programlängd: 6 veckor
Pris: 150:- (100:- för Stjärnmedlemmar)
Exempel på träningsvecka
Köp programmet

5 km nybörjare

Program för att klara 5 km.
För dig som vill öka distansen och hinner med tre pass per vecka. Varierar löpning med promenad och fartträning.

Programlängd: 6 veckor
Pris: 150:- (100:- för Stjärnmedlemmar)
Exempel på träningsvecka
Köp programmet

Forum

annons