annons
 Officiell arrangörssida

Ellandaloppet 5 km

  1. Välkommen till Ellandaloppet – ett lopp i blandad terräng på cirka 5 km respektive 10 km i och omkring natursköna Ellanda by (strax söder om Växjö) lördag 18 april. Vi har också ett lopp för barn, 0-7 år, som är gratis.

    Loppet arrangeras av Ellanda byagille och har plats för maximalt 120 deltagare för 5 och 10 km och max 40 barn i barnloppet (först till kvarn gäller).

    5 km:

    Start kl. 09.45. Första kvinna respektive man över mållinjen får pris. Samtliga startande får dricka, banan och korv med bröd efter målgång.

    10 km:
    Start kl. 10.00. Första kvinna respektive man över mållinjen får pris. Samtliga startande får dricka, banan och korv med bröd efter målgång.

    Barnlopp:
    Start kl. 11.15. Man springer en slinga vid start- och målområdet. Så många varv man vill och orkar. Diplom till alla!

    Vi ser fram emot en fin löpardag, varmt välkommen!

    Frågor:
    Eventuella frågor besvaras av tävlingsgeneral Jan-Eric Lundberg, janericlundberg@gmail.com eller 0723-41 51 80.

  2. Löpning
  3. 5 km
  4. 18 april 2026
  5. Ellanda Byagille
  6. www.facebook.com/ellandaloppet
  7. Ellanda, Växjö, Kronoberg, Sverige

  8. Totalt har 0 medlemmar Ellandaloppet 5 km under sina planerade tävlingar.

Träningsprogram Ellandaloppet 5 km

5 km van löpare

Program för formtoppning på 5 km
För dig med bra träningsbas som håller för fem pass per vecka. Fokus på distans, intervaller och återhämtning.

Programlängd: 6 veckor
Pris: 150:- (100:- för Stjärnmedlemmar)
Exempel på träningsvecka
Köp programmet

5 km medellöpare

Program för att bli snabbare på 5 km
För dig redan löptränar och vill öka till fyra pass per vecka. Fokus på distans, intervaller och återhämtning.

Programlängd: 6 veckor
Pris: 150:- (100:- för Stjärnmedlemmar)
Exempel på träningsvecka
Köp programmet

5 km nybörjare

Program för att klara 5 km.
För dig som vill öka distansen och hinner med tre pass per vecka. Varierar löpning med promenad och fartträning.

Programlängd: 6 veckor
Pris: 150:- (100:- för Stjärnmedlemmar)
Exempel på träningsvecka
Köp programmet

Forum

annons