annons
 Officiell arrangörssida

Vikingatrailen 5 km

  1. Välkommen till andra upplagan av Vikingatrailen!

    Efter förra årets lyckade preimärlopp blir det en till upplaga av den uppskattade Vikingatrailen i Årsunda. Start vid Årsunda IP och mål vid vikingagården Årsjö gård, med en bana som går upp till Hornberget och sedan vänder tillbaka och avslutas på lättlöpt tallhed.


    INFORMATION

    Distanser: 21, 10, 5 km, samt 1 km barnlopp

    Anmälan: Via mittlopp.se

    Busstransfer från målet tillbaka till starten.

    Det finns tre distanser att välja på, 21, 10 och 5 km, samt ett barnlopp på 1 km.

  2. Löpning
  3. 5 km
  4. 30 augusti 2026
  5. Årsunda IF
  6. www.svenskalag.se/arsundaif-sk...
  7. 10% grus, 90% terräng
  8. Årsunda, Gävleborg, Sverige

  9. Totalt har 0 medlemmar Vikingatrailen 5 km under sina planerade tävlingar.

Träningsprogram Vikingatrailen 5 km

5 km van löpare

Program för formtoppning på 5 km
För dig med bra träningsbas som håller för fem pass per vecka. Fokus på distans, intervaller och återhämtning.

Programlängd: 6 veckor
Pris: 150:- (100:- för Stjärnmedlemmar)
Exempel på träningsvecka
Köp programmet

5 km medellöpare

Program för att bli snabbare på 5 km
För dig redan löptränar och vill öka till fyra pass per vecka. Fokus på distans, intervaller och återhämtning.

Programlängd: 6 veckor
Pris: 150:- (100:- för Stjärnmedlemmar)
Exempel på träningsvecka
Köp programmet

5 km nybörjare

Program för att klara 5 km.
För dig som vill öka distansen och hinner med tre pass per vecka. Varierar löpning med promenad och fartträning.

Programlängd: 6 veckor
Pris: 150:- (100:- för Stjärnmedlemmar)
Exempel på träningsvecka
Köp programmet

Forum

annons