Dala Mud Trail

Dala Mud Trail är ett utmanande terränglopp i samarbete Dalregementet. Ett fantastiskt roligt och utmanande lopp med mycket lera, tuff terräng, många skratt och mjölksyra upp till öronen. För barn/ungdomar upp till 12 år finns Lilla Dala Mud Trail som är en ca 2 km lång, blöt och lerig utmaning. Barn/ungdomar från 13 år får springa 5 km loppet tillsammans med förälder/vuxen. Från 15 år får man springa 5 km själv. Start och mål sker på Riksskidstadion på Lugnet.
Gren: Löpning
Distans: 5 km
Datum: 17 september 2026
Arrangör: Falu IK Friidrott
Mer info: www.dalamudtrail.se
Underlag: 100% terräng
Plats: Falun, Dalarna, Sverige
Totalt har 0 medlemmar Dala Mud Trail under sina planerade tävlingar.

Program för formtoppning på 5 km
För dig med bra träningsbas som håller för fem pass per vecka. Fokus på distans, intervaller och återhämtning.

Programlängd: 6 veckor
Pris: 150:- (100:- för Stjärnmedlemmar)
Exempel på träningsvecka

Köp programmet

Program för att bli snabbare på 5 km
För dig redan löptränar och vill öka till fyra pass per vecka. Fokus på distans, intervaller och återhämtning.

Programlängd: 6 veckor
Pris: 150:- (100:- för Stjärnmedlemmar)
Exempel på träningsvecka

Köp programmet

Program för att klara 5 km.
För dig som vill öka distansen och hinner med tre pass per vecka. Varierar löpning med promenad och fartträning.

Programlängd: 6 veckor
Pris: 150:- (100:- för Stjärnmedlemmar)
Exempel på träningsvecka

Köp programmet

Forum