CoreITloppet 5 km

Varmt välkomna att anmäla er till Scandicloppet
Lördag den 19 September i Själevad.

(Mix innebär herr, dam och ungdom)

CoreITloppet 5 km (Herr, Dam, Ungdom upp till 15 år, födda 2011 eller senare), mix
Starttid: 11:15
Tidtagning/utan tidtagning inkl.nummerlapp. 150 kr vuxen, ungdom 100 kr
Loppet går runt vackra Själevadsfjärden och sen vidare runt Mycklingstjärn innan man går i mål vid Själevadskolan.

Övrig info om dagen:
- Nummerlappar hämtas vid starten senast 30 minuter innan loppet startar.
Anmälan stänger kl 22 på Fredag den 18 september på mitt lopp. Efter det går det att anmäla sig fram till 30 minuter innan start på plats.

- Möjlighet att duscha efter loppet finns i Själevadskolans sporthall. Ett omklädningsrum för killar och ett för tjejer.
Gren: Löpning
Distans: 5 km
Datum: 19 september 2026
Arrangör: Moälvens IBK
Mer info:
Plats: Själevad, Örnsköldsvik, Västernorrland, Sverige
Totalt har 0 medlemmar CoreITloppet 5 km under sina planerade tävlingar.

Träningsprogram CoreITloppet 5 km

5 km van löpare

Program för formtoppning på 5 km
För dig med bra träningsbas som håller för fem pass per vecka. Fokus på distans, intervaller och återhämtning.

Programlängd: 6 veckor
Pris: 150:- (100:- för Stjärnmedlemmar)
Exempel på träningsvecka

Köp programmet

5 km medellöpare

Program för att bli snabbare på 5 km
För dig redan löptränar och vill öka till fyra pass per vecka. Fokus på distans, intervaller och återhämtning.

Programlängd: 6 veckor
Pris: 150:- (100:- för Stjärnmedlemmar)
Exempel på träningsvecka

Köp programmet

5 km nybörjare

Program för att klara 5 km.
För dig som vill öka distansen och hinner med tre pass per vecka. Varierar löpning med promenad och fartträning.

Programlängd: 6 veckor
Pris: 150:- (100:- för Stjärnmedlemmar)
Exempel på träningsvecka

Köp programmet

Forum

Diskutera CoreITloppet 5 km i vårt forum

Anmäl mig till CoreITloppet 5 km!