Björn Larsson
Löpning • 8,03 km • 44:43 • 5:34 min/km
Importerat från Garmin Connect
Erik Ivarson
Löpning • 9,07 km • 57:42 • 6:22 min/km
Katrin
Löpning • 4,45 km • 35:37 • 8:00 min/km
Andreas Dalman
Cykel • 5,34 km • 18:36 • 17,23 km/h
Importerat från Garmin Connect
Magnus Neiström
Styrketräning • 1:29:00
Jan Svennblad
Löpning • 1,91 km • 11:09 • 5:50 min/km
Nerjogg till hotellet
Ulf Carlsson
Löpning • 5,22 km • 30:59 • 5:56 min/km
Jan Svennblad
Löpning • 0,40 km • 1:17 • 3:12 min/km
Någon minut vila, sedan 400 m i något försiktigare öppning. Stumma ben..delvis efter nedförslöpningen i Sandane som fortfarande känns i vaden.
Ann Lindholm
Löpning • 1,70 km • 14:00 • 8:14 min/km
Jan Svennblad
Löpning • 0,40 km • 1:09 • 2:52 min/km
400m. Jag dog!