annons

Gratis träningsdagbok!

Som medlem på Jogg får du gratis tillgång till alla funktioner på Sveriges bästa träningssajt.
Oavsett vad du tränar har vi funktionerna för att planera, analysera och dela med dig av din träning.

Som medlem får du alltid gratis

  • Koll på din träning via dator, mobil och i JOGG-appen.
  • Möjlighet att följa dina kompisars träning och dela med dig av din egen.
  • Träningsprogram och tips för löpning, cykel, styrketräning, kampsport mm.

Senaste Träningspassen
Mats Collin
Mats Collin
Promenad/Powerwalk • 2,41 km • 26:18 • 10:55 min/km

Importerat från Garmin Connect

Jonas Wängberg
Jonas Wängberg
Cykel • 30:00

Christian Bremer
Promenad/Powerwalk • 2,68 km • 28:36 • 10:40 min/km

Robin Selldén
Promenad/Powerwalk • 0,55 km • 9:52 • 17:56 min/km

Importerat från Garmin Connect

Hans Börjesson
Hans Börjesson
Styrketräning • 43:13

Importerat från Garmin Connect

Björn Hagberg
Björn Hagberg
Styrketräning • 25:00

KB övningar. Liggande stak 3*10 med 20kg. Gummibandsövningar nacke/rygg.

Maria Nagle
Maria Nagle
Cykel • 8,90 km • 31:52 • 16,76 km/h

Importerat från Garmin Connect

RANI Spets Edgren
Löpning • 4,49 km • 33:08 • 7:23 min/km

Michael Manske
Michael Manske
Cykel • 23,60 km • 50:05 • 28,27 km/h

Benny Nordebrink
Benny Nordebrink
Styrketräning • 40:00

Totalt tränat

Löpning 3636 km
348 h
Cykel 1161 km
53 h
Mountainbike 48 km
2 h
Spinning/Trainer 419 km
27 h
Längdskidåkning 367 km
29 h
Promenad/Powerwalk 321 km
60 h
Rullskidåkning 23 km
1 h
Simning 32 km
13 h
Styrketräning 10 km
160 h
Gruppträning 21 h
Crossfit 6 h
Kampsport 4 h
Övrig träning 69 km
49 h
Löparkalkylatorn

Räkna ut hur din miltid står sig på andra distanser.

Löparkalkylator
annons