GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:54	4:54	106	00:04:54	1,00 km
2	1,00 km	4:41	4:41	116	00:09:35	2,00 km
3	1,00 km	4:40	4:40	115	00:14:15	3,00 km
4	1,00 km	4:49	4:49	120	00:19:04	4,00 km
5	1,00 km	4:47	4:47	127	00:23:52	5,00 km
6	1,00 km	4:47	4:47	135	00:28:39	6,00 km
7	1,00 km	4:37	4:37	135	00:33:15	7,00 km
8	1,00 km	4:35	4:35	131	00:37:50	8,00 km
9	1,00 km	4:44	4:44	134	00:42:34	9,00 km
10	1,00 km	4:35	4:35	138	00:47:08	10,00 km
11	1,00 km	4:33	4:33	138	00:51:41	11,00 km
12	1,00 km	5:01	5:01	137	00:56:43	12,00 km
13	0,29 km	1:26	5:03	143	00:58:09	12,29 km

annons