Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:08
5:08
136
00:05:08
1,00 km
2
1,00 km
4:52
4:52
144
00:09:59
2,00 km
3
1,00 km
4:56
4:56
147
00:14:55
3,00 km
4
0,00 km
0:00
9:44
139
00:14:56
3,00 km
5
1,00 km
4:08
4:08
168
00:19:04
4,00 km
6
1,00 km
4:18
4:18
172
00:23:22
5,00 km
7
0,36 km
1:34
4:21
172
00:24:56
5,36 km
8
0,56 km
3:00
5:19
160
00:27:56
5,93 km
9
1,00 km
4:29
4:29
165
00:32:25
6,93 km
10
1,00 km
4:18
4:18
174
00:36:42
7,93 km
11
0,27 km
1:14
4:33
178
00:37:56
8,19 km
12
0,52 km
3:00
5:44
162
00:40:56
8,72 km
13
1,00 km
4:45
4:45
172
00:45:41
9,72 km
14
1,00 km
4:19
4:19
174
00:50:00
10,72 km
15
0,22 km
0:56
4:08
178
00:50:56
10,94 km
16
0,50 km
3:00
5:58
164
00:53:56
11,45 km
17
1,00 km
4:59
4:59
165
00:58:55
12,45 km
18
1,00 km
5:06
5:06
168
01:04:01
13,45 km
19
0,05 km
0:14
4:39
167
01:04:15
13,49 km
21 juni 2022 - 09:36
3x10 min
Löpning - Distans
Inte mkt studs i benen idag.
13,49
km
Distans
1:04:14
Tid
4:46
min/km
Snitt
162
Snittpuls
183
Maxpuls
168
Kadens
Saucony endorphin...
Total distans: 221 km
annons