GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:11	5:11	139	00:05:11	1,00 km
2	1,00 km	5:03	5:03	155	00:10:14	2,00 km
3	1,00 km	5:02	5:02	163	00:15:16	3,00 km
4	1,00 km	5:01	5:01	168	00:20:18	4,00 km
5	1,00 km	8:45	8:45	145	00:29:03	5,00 km
6	1,00 km	10:17	10:17	136	00:39:20	6,00 km
7	1,00 km	6:35	6:35	150	00:45:55	7,00 km
8	1,00 km	5:16	5:16	163	00:51:11	8,00 km
9	1,00 km	6:53	6:53	152	00:58:04	9,00 km
10	1,00 km	7:38	7:38	143	01:05:42	10,00 km
11	1,00 km	7:26	7:26	147	01:13:08	11,00 km
12	0,61 km	3:38	5:59	147	01:16:46	11,61 km

annons