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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:53	5:53	119	00:05:53	1,00 km
2	1,00 km	5:32	5:32	132	00:11:25	2,00 km
3	1,00 km	6:12	6:12	132	00:17:36	3,00 km
4	1,00 km	5:49	5:49	133	00:23:26	4,00 km
5	1,00 km	5:22	5:22	134	00:28:47	5,00 km
6	1,00 km	5:32	5:32	134	00:34:19	6,00 km
7	1,00 km	5:30	5:30	133	00:39:49	7,00 km
8	1,00 km	5:44	5:44	128	00:45:33	8,00 km
9	1,00 km	6:22	6:22	129	00:51:55	9,00 km
10	1,00 km	5:35	5:35	124	00:57:29	10,00 km
11	1,00 km	5:30	5:30	127	01:03:00	11,00 km
12	1,00 km	5:26	5:26	129	01:08:26	12,00 km
13	0,02 km	0:04	4:26	129	01:08:30	12,02 km

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