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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:11	6:11	133	00:06:11	1,00 km
2	1,00 km	6:04	6:04	145	00:12:15	2,00 km
3	1,00 km	5:51	5:51	148	00:18:07	3,00 km
4	1,00 km	5:52	5:52	156	00:23:59	4,00 km
5	1,00 km	6:08	6:08	153	00:30:07	5,00 km
6	0,27 km	1:28	5:29	162	00:31:34	5,27 km

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