Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
3:35
3:35
142
00:03:35
1,00 km
2
0,05 km
1:01
20:16
148
00:04:36
1,05 km
3
1,00 km
3:36
3:36
159
00:08:12
2,05 km
4
0,08 km
1:01
12:37
159
00:09:13
2,13 km
5
1,00 km
3:33
3:33
162
00:12:46
3,13 km
6
0,06 km
1:00
16:41
164
00:13:46
3,19 km
7
1,00 km
3:34
3:34
165
00:17:20
4,19 km
8
0,06 km
1:01
16:59
163
00:18:21
4,25 km
9
1,00 km
3:29
3:29
166
00:21:50
5,25 km
10
0,06 km
0:58
16:05
163
00:22:48
5,31 km
11
1,00 km
3:28
3:28
165
00:26:16
6,31 km
12
0,06 km
1:02
17:13
165
00:27:18
6,37 km
13
1,00 km
3:29
3:29
168
00:30:47
7,37 km
14
0,06 km
1:02
17:12
163
00:31:49
7,43 km
15
1,00 km
3:28
3:28
168
00:35:16
8,43 km
16
0,07 km
1:11
16:56
159
00:36:27
8,50 km
22 juni 2022 - 20:09
8×1000 m (4×3:35 +4×3:30 min) i perfekt väder 💯🚂🏃
Löpning - Distans
Importerat från Garmin Connect
8,5
km
Distans
36:27
Tid
4:17
min/km
Snitt
161
Snittpuls
178
Maxpuls
144
Kadens
annons