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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:19	6:19	136	00:06:19	1,00 km
2	1,00 km	6:07	6:07	155	00:12:26	2,00 km
3	1,00 km	5:57	5:57	154	00:18:23	3,00 km
4	1,00 km	6:17	6:17	158	00:24:39	4,00 km
5	1,00 km	6:00	6:00	163	00:30:39	5,00 km
6	1,00 km	6:02	6:02	165	00:36:41	6,00 km
7	1,00 km	5:51	5:51	168	00:42:32	7,00 km
8	0,26 km	1:25	5:24	163	00:43:57	7,26 km

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