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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:34	6:34	139	00:06:34	1,00 km
2	1,00 km	5:56	5:56	153	00:12:31	2,00 km
3	1,00 km	5:55	5:55	150	00:18:26	3,00 km
4	0,06 km	0:19	5:49	153	00:18:46	3,06 km

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