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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:38	5:38	116	00:05:38	1,00 km
2	1,00 km	5:30	5:30	135	00:11:08	2,00 km
3	1,00 km	5:28	5:28	134	00:16:36	3,00 km
4	1,00 km	5:53	5:53	128	00:22:29	4,00 km
5	1,00 km	6:22	6:22	126	00:28:51	5,00 km
6	1,00 km	6:20	6:20	133	00:35:11	6,00 km
7	1,00 km	6:35	6:35	129	00:41:46	7,00 km
8	1,00 km	6:02	6:02	123	00:47:48	8,00 km
9	1,00 km	6:16	6:16	127	00:54:04	9,00 km
10	1,00 km	6:28	6:28	129	01:00:32	10,00 km
11	1,00 km	6:14	6:14	133	01:06:46	11,00 km
12	1,00 km	6:31	6:31	128	01:13:17	12,00 km
13	1,00 km	6:20	6:20	132	01:19:37	13,00 km
14	1,00 km	6:11	6:11	123	01:25:48	14,00 km
15	1,00 km	6:55	6:55	128	01:32:43	15,00 km
16	1,00 km	6:12	6:12	127	01:38:54	16,00 km
17	1,00 km	6:26	6:26	128	01:45:20	17,00 km
18	1,00 km	5:58	5:58	127	01:51:19	18,00 km
19	1,00 km	5:53	5:53	125	01:57:12	19,00 km
20	1,00 km	5:38	5:38	128	02:02:50	20,00 km
21	1,00 km	5:47	5:47	134	02:08:37	21,00 km
22	1,00 km	5:52	5:52	139	02:14:29	22,00 km
23	1,00 km	6:03	6:03	141	02:20:32	23,00 km
24	1,00 km	6:33	6:33	133	02:27:05	24,00 km
25	0,02 km	0:09	6:21	129	02:27:14	24,02 km

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