Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:51
4:51
0
00:04:51
1,00 km
2
1,00 km
4:36
4:36
0
00:09:27
2,00 km
3
1,00 km
4:50
4:50
0
00:14:17
3,00 km
4
1,00 km
4:48
4:48
0
00:19:05
4,00 km
5
1,00 km
4:36
4:36
0
00:23:41
5,00 km
6
1,00 km
4:48
4:48
0
00:28:29
6,00 km
7
1,00 km
4:47
4:47
0
00:33:16
7,00 km
8
1,00 km
4:36
4:36
0
00:37:52
8,00 km
9
1,00 km
4:42
4:42
0
00:42:34
9,00 km
10
1,00 km
4:46
4:46
0
00:47:20
10,00 km
11
1,00 km
6:39
6:39
0
00:53:59
11,00 km
12
0,25 km
1:08
4:37
0
00:55:07
11,25 km
5 juli 2016 - 06:29
Planerad distans till jobbet
Löpning - Distans
Samma runda som igår, dock en extra tur uppför mördarbacken bakom jobbet för att få distansen över 10, skulle dock visa sig bli mycket mer, se nästa pass några minuter senare!
11,25
km
Distans
55:07
Tid
4:54
min/km
Snitt
annons
