GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:35	5:35	136	00:05:35	1,00 km
2	1,00 km	5:28	5:28	144	00:11:02	2,00 km
3	1,00 km	5:29	5:29	147	00:16:31	3,00 km
4	1,00 km	5:21	5:21	144	00:21:52	4,00 km
5	1,00 km	5:24	5:24	150	00:27:16	5,00 km
6	1,00 km	5:24	5:24	149	00:32:40	6,00 km
7	1,00 km	5:26	5:26	148	00:38:07	7,00 km
8	1,00 km	5:25	5:25	151	00:43:31	8,00 km
9	1,00 km	5:33	5:33	152	00:49:04	9,00 km
10	1,00 km	5:22	5:22	152	00:54:27	10,00 km
11	1,00 km	5:38	5:38	153	01:00:04	11,00 km
12	1,00 km	5:45	5:45	146	01:05:50	12,00 km
13	1,00 km	6:24	6:24	149	01:12:14	13,00 km
14	1,00 km	6:11	6:11	149	01:18:25	14,00 km
15	1,00 km	5:39	5:39	147	01:24:04	15,00 km
16	1,00 km	6:01	6:01	152	01:30:05	16,00 km
17	1,00 km	5:40	5:40	152	01:35:45	17,00 km
18	0,02 km	0:04	4:38	155	01:35:49	17,02 km

annons