Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:585:5813200:05:581,00 km
21,00 km5:525:5214500:11:502,00 km
31,00 km6:396:3914800:18:293,00 km
41,00 km7:397:3914700:26:084,00 km
51,00 km6:536:5315200:33:015,00 km
61,00 km6:366:3617400:39:376,00 km
71,00 km6:596:5917200:46:367,00 km
81,00 km6:186:1817700:52:548,00 km
91,00 km8:318:3117001:01:259,00 km
101,00 km7:257:2517701:08:5010,00 km
111,00 km6:496:4917601:15:3911,00 km
121,00 km6:056:0517601:21:4412,00 km
131,00 km6:336:3316901:28:1713,00 km
141,00 km6:026:0217601:34:1914,00 km
150,82 km5:046:0918001:39:2314,82 km

26 juni 2022 - 10:11

Långpass 100min

Löpning - Distans
Det var RÖV-varmt! snittpulsen stämmer inte - man ser en tydlig händelse vid typ 4k, något hände med bandet, hade ju råkat tvätta det i maskinen...
14,82   km
Distans
1:39:23
Tid
6:42   min/km
Snitt
165
Snittpuls
188
Maxpuls
158
Kadens
Hokaoneone Speedg...
Total distans: 1118 km