Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:23
6:23
00:06:23
1,00 km
2
1,00 km
5:52
5:52
00:12:15
2,00 km
3
1,00 km
5:39
5:39
00:17:54
3,00 km
4
1,00 km
5:49
5:49
00:23:43
4,00 km
5
1,00 km
5:53
5:53
00:29:36
5,00 km
6
1,00 km
5:42
5:42
00:35:19
6,00 km
7
1,00 km
5:04
5:04
00:40:23
7,00 km
8
1,00 km
5:16
5:16
00:45:39
8,00 km
9
1,00 km
5:20
5:20
00:50:59
9,00 km
10
1,00 km
5:24
5:24
00:56:23
10,00 km
11
1,00 km
5:34
5:34
01:01:57
11,00 km
12
1,00 km
5:21
5:21
01:07:18
12,00 km
13
1,00 km
5:19
5:19
01:12:37
13,00 km
14
1,00 km
5:25
5:25
01:18:02
14,00 km
15
1,00 km
5:26
5:26
01:23:27
15,00 km
16
1,00 km
5:18
5:18
01:28:45
16,00 km
17
1,00 km
5:26
5:26
01:34:11
17,00 km
18
1,00 km
5:34
5:34
01:39:45
18,00 km
19
1,00 km
6:01
6:01
01:45:47
19,00 km
20
1,00 km
5:13
5:13
01:51:00
20,00 km
21
1,00 km
4:56
4:56
01:55:55
21,00 km
22
1,00 km
5:57
5:57
02:01:52
22,00 km
23
1,00 km
5:14
5:14
02:07:05
23,00 km
24
0,54 km
2:56
5:29
02:10:02
23,54 km
25 mars 2012 - 10:04
Alternativ Genarp
Löpning - Terräng
Blev en väldigt trevlig runda med en fransman(!) som guide. Bengt, Fritz och Tomas hände på.
23,54
km
Distans
2:10:02
Tid
5:31
min/km
Snitt
Asics 1160 110905
Total distans: 864 km
annons