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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:57	5:57	126	00:05:57	1,00 km
2	1,00 km	5:28	5:28	139	00:11:26	2,00 km
3	1,00 km	5:22	5:22	147	00:16:47	3,00 km
4	1,00 km	5:27	5:27	150	00:22:14	4,00 km
5	0,69 km	3:37	5:16	151	00:25:51	4,69 km

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