GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:54	4:54	138	00:04:54	1,00 km
2	1,00 km	4:47	4:47	151	00:09:42	2,00 km
3	1,00 km	4:46	4:46	152	00:14:28	3,00 km
4	1,00 km	4:49	4:49	153	00:19:17	4,00 km
5	1,00 km	4:45	4:45	155	00:24:01	5,00 km
6	1,00 km	4:46	4:46	158	00:28:48	6,00 km
7	1,00 km	4:43	4:43	157	00:33:30	7,00 km
8	1,00 km	4:42	4:42	157	00:38:12	8,00 km
9	1,00 km	4:41	4:41	155	00:42:53	9,00 km
10	1,00 km	4:38	4:38	156	00:47:31	10,00 km
11	0,06 km	0:18	4:39	158	00:47:49	10,06 km

annons