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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:42	6:42	124	00:06:42	1,00 km
2	1,00 km	6:32	6:32	127	00:13:14	2,00 km
3	1,00 km	6:24	6:24	132	00:19:38	3,00 km
4	1,00 km	6:41	6:41	131	00:26:19	4,00 km
5	1,00 km	6:13	6:13	134	00:32:33	5,00 km
6	1,00 km	6:05	6:05	137	00:38:38	6,00 km
7	0,15 km	0:57	6:10	133	00:39:34	6,15 km

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