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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:27	6:27	137	00:06:27	1,00 km
2	1,00 km	6:09	6:09	148	00:12:37	2,00 km
3	1,00 km	6:21	6:21	150	00:18:58	3,00 km
4	1,00 km	6:09	6:09	144	00:25:07	4,00 km
5	1,00 km	6:14	6:14	153	00:31:21	5,00 km
6	0,45 km	2:37	5:52	154	00:33:58	5,45 km

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