Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,16 km
0:28
2:56
103
00:00:28
0,16 km
2
0,04 km
0:33
14:05
122
00:01:01
0,20 km
3
0,13 km
0:25
3:05
122
00:01:26
0,33 km
4
0,03 km
0:32
18:40
125
00:01:58
0,36 km
5
0,13 km
0:24
2:59
117
00:02:22
0,49 km
6
0,05 km
0:32
11:36
125
00:02:54
0,54 km
7
0,17 km
0:31
3:04
117
00:03:25
0,71 km
8
0,02 km
0:31
27:41
121
00:03:57
0,73 km
9
0,15 km
0:27
2:58
115
00:04:24
0,88 km
10
0,03 km
0:33
18:08
120
00:04:57
0,91 km
11
0,16 km
0:27
2:51
110
00:05:24
1,07 km
12
0,03 km
0:32
18:56
120
00:05:56
1,10 km
13
0,16 km
0:28
3:00
119
00:06:24
1,26 km
14
0,03 km
0:32
16:41
132
00:06:56
1,29 km
15
0,16 km
0:28
2:51
126
00:07:24
1,45 km
16
0,28 km
5:04
18:03
111
00:12:28
1,74 km
17
0,15 km
0:27
3:06
103
00:12:55
1,88 km
18
0,03 km
0:32
17:36
119
00:13:28
1,91 km
19
0,15 km
0:28
3:00
118
00:13:55
2,07 km
20
0,03 km
0:31
16:27
123
00:14:27
2,10 km
21
0,16 km
0:27
2:51
117
00:14:54
2,26 km
22
0,03 km
0:33
21:48
122
00:15:27
2,28 km
23
0,15 km
0:27
2:55
116
00:15:54
2,44 km
24
0,03 km
0:31
17:18
125
00:16:25
2,47 km
25
0,14 km
0:26
2:59
118
00:16:51
2,61 km
26
0,04 km
0:31
12:15
127
00:17:22
2,65 km
27
0,15 km
0:26
2:56
124
00:17:48
2,80 km
28
0,04 km
0:32
13:58
128
00:18:20
2,84 km
29
0,14 km
0:24
2:49
123
00:18:44
2,98 km
30
0,05 km
0:32
11:48
129
00:19:16
3,03 km
31
0,15 km
0:26
2:55
124
00:19:42
3,18 km
32
0,28 km
5:04
18:08
105
00:24:46
3,46 km
33
0,15 km
0:25
2:50
105
00:25:11
3,60 km
34
0,03 km
0:32
17:44
129
00:25:42
3,63 km
35
0,15 km
0:26
3:00
133
00:26:09
3,78 km
36
0,03 km
0:32
16:56
143
00:26:41
3,81 km
37
0,15 km
0:25
2:51
135
00:27:06
3,96 km
38
0,03 km
0:32
15:25
143
00:27:38
3,99 km
39
0,15 km
0:26
3:01
143
00:28:04
4,14 km
40
0,03 km
0:33
17:52
147
00:28:37
4,17 km
41
0,14 km
0:24
2:46
128
00:29:01
4,31 km
42
0,03 km
0:32
19:29
138
00:29:33
4,34 km
43
0,15 km
0:25
2:46
132
00:29:58
4,49 km
44
0,03 km
0:33
20:20
132
00:30:31
4,52 km
45
0,15 km
0:24
2:45
122
00:30:55
4,66 km
46
0,03 km
0:32
15:59
135
00:31:27
4,70 km
47
0,15 km
0:24
2:42
130
00:31:51
4,85 km
48
0,02 km
0:02
1:42
133
00:31:53
4,86 km
29 juni 2022 - 07:16
3X8X150 m
Löpning - Distans
4,86
km
Distans
31:52
Tid
6:33
min/km
Snitt
119
Snittpuls
159
Maxpuls
78
Kadens
