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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:04	6:04	130	00:06:04	1,00 km
2	1,00 km	5:43	5:43	142	00:11:47	2,00 km
3	1,00 km	5:55	5:55	158	00:17:42	3,00 km
4	1,00 km	6:04	6:04	162	00:23:46	4,00 km
5	1,00 km	5:52	5:52	158	00:29:38	5,00 km
6	0,28 km	1:38	5:55	155	00:31:15	5,28 km

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