annons

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,10 km5:004:3313700:05:001,10 km
27,43 km33:174:2915600:38:178,53 km

8 juli 2016 - 16:28

Hem från jobbet

Löpning - Distans
Snabbare distansfart hem från jobbet.
Dålig känsla i början och det var väldigt varmt så jag tog närmaste vägen hem.
Som vanligt lossnade det efter någon km och jag höll tempot hyfsat.
8,53   km
Distans
38:17
Tid
4:29   min/km
Snitt
154
Snittpuls
167
Maxpuls
174
Kadens
Adidas Adizero Bo...
Total distans: 1249 km
annons