Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,10 km
5:00
4:33
137
00:05:00
1,10 km
2
7,43 km
33:17
4:29
156
00:38:17
8,53 km
8 juli 2016 - 16:28
Hem från jobbet
Löpning - Distans
Snabbare distansfart hem från jobbet.
Dålig känsla i början och det var väldigt varmt så jag tog närmaste vägen hem.
Som vanligt lossnade det efter någon km och jag höll tempot hyfsat.
8,53
km
Distans
38:17
Tid
4:29
min/km
Snitt
154
Snittpuls
167
Maxpuls
174
Kadens
Adidas Adizero Bo...
Total distans: 1249 km
annons