Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:41	5:41	143	00:05:41	1,00 km
2	1,00 km	5:41	5:41	149	00:11:22	2,00 km
3	1,00 km	5:30	5:30	150	00:16:52	3,00 km
4	1,00 km	5:23	5:23	154	00:22:15	4,00 km
5	1,00 km	5:27	5:27	154	00:27:42	5,00 km
6	1,00 km	5:24	5:24	156	00:33:06	6,00 km
7	1,00 km	5:27	5:27	156	00:38:33	7,00 km
8	1,00 km	5:12	5:12	158	00:43:45	8,00 km
9	1,00 km	5:23	5:23	159	00:49:08	9,00 km
10	1,00 km	5:11	5:11	158	00:54:19	10,00 km
11	1,00 km	5:19	5:19	159	00:59:38	11,00 km
12	1,00 km	4:52	4:52	165	01:04:30	12,00 km
13	0,51 km	2:09	4:13	165	01:06:38	12,51 km

29 juni 2022 - 19:30

Löpning

Löpning - Terräng

Så mycket skönare i skogen än på vägarna i denna värme. Gött med lite backar med. Det är nog vägen tillbaka för mig, bygga upp grunden och musklena ordentligt denna gång.

12,51 km
Distans

1:06:38
Tid

5:20 min/km
Snitt

155
Snittpuls

170
Maxpuls

162
Kadens

Stryd Footpod
Total distans: 12951 km

ZoomX Vaporfly Ne...
Total distans: 1026 km

garmin_HRM_Pro
Total distans: 2300 km

Garmin 955
Total distans: 17882 km