Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:07
5:07
164
00:05:07
1,00 km
2
1,00 km
5:03
5:03
176
00:10:10
2,00 km
3
1,00 km
5:06
5:06
176
00:15:16
3,00 km
4
1,00 km
5:05
5:05
177
00:20:21
4,00 km
5
1,00 km
5:00
5:00
179
00:25:21
5,00 km
6
1,00 km
5:06
5:06
177
00:30:27
6,00 km
7
1,00 km
5:11
5:11
176
00:35:38
7,00 km
8
1,00 km
5:16
5:16
176
00:40:54
8,00 km
9
1,00 km
4:49
4:49
178
00:45:44
9,00 km
10
1,00 km
4:58
4:58
179
00:50:42
10,00 km
11
0,03 km
0:09
5:45
181
00:50:51
10,03 km
28 oktober 2012 - 12:53
10k distans medel
Löpning - Distans
Svalt och "skönt" idag, gick rätt skapligt får jag säga.
10,03
km
Distans
50:51
Tid
5:04
min/km
Snitt
176
Snittpuls
182
Maxpuls
Nike Air Pegasus+...
Total distans: 892 km
annons