GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:49	4:49	130	00:04:49	1,00 km
2	1,00 km	5:05	5:05	148	00:09:54	2,00 km
3	1,00 km	5:21	5:21	157	00:15:15	3,00 km
4	1,00 km	5:01	5:01	152	00:20:16	4,00 km
5	1,00 km	4:53	4:53	154	00:25:09	5,00 km
6	1,00 km	4:54	4:54	153	00:30:03	6,00 km
7	1,00 km	4:56	4:56	157	00:34:59	7,00 km
8	1,00 km	4:53	4:53	156	00:39:52	8,00 km
9	1,00 km	4:51	4:51	156	00:44:44	9,00 km
10	1,00 km	4:53	4:53	162	00:49:37	10,00 km
11	1,00 km	4:53	4:53	162	00:54:30	11,00 km
12	1,00 km	4:56	4:56	163	00:59:26	12,00 km
13	1,00 km	4:53	4:53	167	01:04:19	13,00 km
14	0,59 km	2:49	4:45	161	01:07:08	13,59 km

annons