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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,10 km	2:30	25:02	127	00:02:30	0,10 km
2	0,10 km	2:02	20:16	128	00:04:32	0,20 km
3	0,10 km	1:59	19:54	130	00:06:31	0,30 km
4	0,10 km	2:05	20:54	127	00:08:37	0,40 km
5	0,10 km	2:04	20:43	135	00:10:41	0,50 km
6	0,00 km	0:04	16:46	135	00:10:45	0,50 km

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