Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:50
5:50
142
00:05:50
1,00 km
2
1,00 km
5:44
5:44
153
00:11:34
2,00 km
3
1,00 km
6:16
6:16
161
00:17:51
3,00 km
4
1,00 km
6:03
6:03
168
00:23:53
4,00 km
5
1,00 km
5:29
5:29
164
00:29:22
5,00 km
6
1,00 km
7:31
7:31
160
00:36:53
6,00 km
7
1,00 km
8:01
8:01
162
00:44:54
7,00 km
8
1,00 km
7:37
7:37
169
00:52:31
8,00 km
9
1,00 km
9:45
9:45
165
01:02:16
9,00 km
10
1,00 km
7:09
7:09
166
01:09:24
10,00 km
11
1,00 km
5:41
5:41
172
01:15:05
11,00 km
12
1,00 km
6:14
6:14
174
01:21:19
12,00 km
13
1,00 km
8:23
8:23
174
01:29:42
13,00 km
14
1,00 km
9:35
9:35
165
01:39:17
14,00 km
15
1,00 km
8:03
8:03
169
01:47:20
15,00 km
16
1,00 km
6:14
6:14
165
01:53:34
16,00 km
17
1,00 km
5:30
5:30
164
01:59:04
17,00 km
18
1,00 km
6:13
6:13
164
02:05:18
18,00 km
19
1,00 km
5:39
5:39
175
02:10:57
19,00 km
20
0,03 km
0:11
5:39
179
02:11:08
19,03 km
30 juni 2022 - 19:57
Runt Yxsjön
Löpning - Trail
Med tre andra Landvetterbor. Tuff löpning och blev tröttare än jag trodde. Kan bero på blodgivning i tisdags… trevligt var det i alla fall!
19,03
km
Distans
2:11:07
Tid
6:53
min/km
Snitt
165
Snittpuls
194
Maxpuls
158
Kadens
Wilja Labs Enforc...
Total distans: 1357 km
Altra Timp 3
Total distans: 662 km
annons