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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:18	6:18	119	00:06:18	1,00 km
2	1,00 km	5:39	5:39	139	00:11:57	2,00 km
3	1,00 km	5:31	5:31	145	00:17:28	3,00 km
4	1,00 km	5:37	5:37	148	00:23:05	4,00 km
5	1,00 km	5:27	5:27	151	00:28:32	5,00 km
6	1,00 km	5:31	5:31	153	00:34:04	6,00 km
7	1,00 km	5:32	5:32	154	00:39:36	7,00 km
8	0,32 km	1:40	5:16	156	00:41:17	7,32 km

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