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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:10	6:10	126	00:06:10	1,00 km
2	1,00 km	5:59	5:59	136	00:12:09	2,00 km
3	1,00 km	5:52	5:52	140	00:18:01	3,00 km
4	1,00 km	5:04	5:04	144	00:23:05	4,00 km
5	1,00 km	5:13	5:13	154	00:28:19	5,00 km
6	1,00 km	5:05	5:05	156	00:33:23	6,00 km

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