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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:19	5:19	115	00:05:19	1,00 km
2	1,00 km	5:41	5:41	122	00:11:01	2,00 km
3	1,00 km	6:18	6:18	127	00:17:19	3,00 km
4	1,00 km	5:38	5:38	124	00:22:56	4,00 km
5	1,00 km	5:11	5:11	121	00:28:08	5,00 km
6	1,00 km	5:39	5:39	121	00:33:47	6,00 km
7	1,00 km	5:23	5:23	120	00:39:10	7,00 km
8	1,00 km	5:32	5:32	123	00:44:42	8,00 km
9	1,00 km	5:51	5:51	126	00:50:33	9,00 km
10	1,00 km	6:22	6:22	120	00:56:55	10,00 km
11	1,00 km	6:21	6:21	118	01:03:16	11,00 km
12	1,00 km	6:08	6:08	120	01:09:24	12,00 km
13	1,00 km	5:44	5:44	122	01:15:08	13,00 km
14	1,00 km	5:15	5:15	117	01:20:23	14,00 km
15	1,00 km	5:24	5:24	121	01:25:47	15,00 km
16	1,00 km	5:23	5:23	126	01:31:10	16,00 km
17	0,41 km	2:23	5:45	128	01:33:33	16,41 km