Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:33
5:33
106
00:05:33
1,00 km
2
1,00 km
5:14
5:14
123
00:10:48
2,00 km
3
1,00 km
5:25
5:25
116
00:16:13
3,00 km
4
1,00 km
5:16
5:16
123
00:21:29
4,00 km
5
1,00 km
5:08
5:08
125
00:26:37
5,00 km
6
1,00 km
5:53
5:53
118
00:32:30
6,00 km
7
1,00 km
5:14
5:14
124
00:37:44
7,00 km
8
1,00 km
5:21
5:21
122
00:43:05
8,00 km
9
1,00 km
5:15
5:15
128
00:48:19
9,00 km
10
1,00 km
5:11
5:11
128
00:53:31
10,00 km
11
1,00 km
5:33
5:33
124
00:59:04
11,00 km
12
0,86 km
5:01
5:48
122
01:04:05
11,86 km
5 juli 2022 - 05:50
Morgonlöpning
Löpning - Distans
Lugn runda på lite stela ben. Skönt ändå att få röra på sig i morgonsolen.
11,86
km
Distans
1:04:04
Tid
5:24
min/km
Snitt
121
Snittpuls
140
Maxpuls
160
Kadens
Hoka Clifton 8 wide
Total distans: 1569 km
annons