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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:52	6:52	118	00:06:52	1,00 km
2	1,00 km	6:05	6:05	131	00:12:57	2,00 km
3	1,00 km	5:59	5:59	136	00:18:56	3,00 km
4	1,00 km	5:49	5:49	140	00:24:45	4,00 km
5	1,00 km	5:46	5:46	143	00:30:31	5,00 km
6	1,00 km	5:56	5:56	144	00:36:26	6,00 km
7	1,00 km	5:52	5:52	145	00:42:18	7,00 km
8	1,00 km	6:11	6:11	145	00:48:29	8,00 km
9	1,00 km	5:57	5:57	146	00:54:26	9,00 km
10	0,04 km	0:15	5:58	147	00:54:41	9,04 km

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