Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,80 km
4:28
5:34
112
00:04:28
0,80 km
2
1,00 km
5:41
5:41
114
00:10:09
1,80 km
3
0,19 km
1:05
5:37
120
00:11:14
2,00 km
4
1,00 km
4:22
4:22
138
00:15:36
3,00 km
5
0,15 km
0:38
4:17
146
00:16:14
3,15 km
6
0,80 km
5:12
6:28
118
00:21:26
3,95 km
7
1,00 km
5:43
5:43
115
00:27:09
4,95 km
8
0,39 km
2:14
5:47
114
00:29:24
5,34 km
6 juli 2022 - 18:21
Löpning
Löpning - Övrigt
Tidsförsök
Uppvärmning, 5 min löpning så långt som möjligt, nedvarvning.
5,34
km
Distans
29:23
Tid
5:30
min/km
Snitt
119
Snittpuls
148
Maxpuls
180
Kadens
Asics Kayano 28
Total distans: 1168 km
annons