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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:56	5:56	124	00:05:56	1,00 km
2	1,00 km	6:08	6:08	140	00:12:04	2,00 km
3	1,00 km	8:15	8:15	134	00:20:18	3,00 km
4	1,00 km	9:37	9:37	121	00:29:55	4,00 km
5	1,00 km	9:04	9:04	121	00:38:59	5,00 km
6	1,00 km	7:07	7:07	142	00:46:06	6,00 km
7	1,00 km	5:45	5:45	144	00:51:51	7,00 km
8	0,32 km	1:51	5:48	145	00:53:42	7,32 km

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