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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:57	5:57	134	00:05:57	1,00 km
2	1,00 km	5:38	5:38	139	00:11:34	2,00 km
3	1,00 km	5:37	5:37	149	00:17:12	3,00 km
4	1,00 km	5:29	5:29	155	00:22:41	4,00 km
5	1,00 km	6:01	6:01	159	00:28:41	5,00 km
6	1,00 km	6:04	6:04	158	00:34:45	6,00 km
7	1,00 km	5:34	5:34	169	00:40:19	7,00 km
8	1,00 km	5:39	5:39	169	00:45:58	8,00 km
9	1,00 km	6:08	6:08	167	00:52:06	9,00 km
10	1,00 km	5:38	5:38	168	00:57:44	10,00 km
11	1,00 km	5:38	5:38	166	01:03:22	11,00 km
12	0,08 km	0:32	6:37	169	01:03:54	11,08 km