Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
2,18 km
15:00
6:53
145
00:15:00
2,18 km
2
0,16 km
2:07
13:31
141
00:17:07
2,33 km
3
0,57 km
3:00
5:15
159
00:20:07
2,91 km
4
0,07 km
1:00
14:51
154
00:21:07
2,97 km
5
0,58 km
3:00
5:12
161
00:24:07
3,55 km
6
0,06 km
1:00
15:30
157
00:25:07
3,62 km
7
0,56 km
3:00
5:19
163
00:28:07
4,18 km
8
0,04 km
1:00
25:53
159
00:29:07
4,22 km
9
0,56 km
3:00
5:21
166
00:32:07
4,78 km
10
0,05 km
1:00
20:22
162
00:33:07
4,83 km
11
0,57 km
3:00
5:16
166
00:36:07
5,40 km
12
0,04 km
1:00
26:43
161
00:37:07
5,44 km
13
0,56 km
3:00
5:20
167
00:40:07
6,00 km
14
0,07 km
1:00
15:07
166
00:41:07
6,06 km
15
0,60 km
3:00
5:01
171
00:44:07
6,66 km
16
1,82 km
12:36
6:56
164
00:56:43
8,48 km
7 juli 2022 - 18:39
WC Hederliga treminutare
Löpning - Distans
7x3 min 1 min vila
8,48
km
Distans
56:42
Tid
6:41
min/km
Snitt
158
Snittpuls
181
Maxpuls
152
Kadens
Asics GT-2000 9
Total distans: 799 km
annons