Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:25
5:25
116
00:05:25
1,00 km
2
1,00 km
5:04
5:04
126
00:10:29
2,00 km
3
1,00 km
5:06
5:06
131
00:15:34
3,00 km
4
1,00 km
5:08
5:08
133
00:20:42
4,00 km
5
1,00 km
4:43
4:43
135
00:25:25
5,00 km
6
1,00 km
5:48
5:48
127
00:31:13
6,00 km
7
1,00 km
4:56
4:56
133
00:36:09
7,00 km
8
1,00 km
4:59
4:59
133
00:41:08
8,00 km
9
1,00 km
4:49
4:49
138
00:45:57
9,00 km
10
1,00 km
4:54
4:54
133
00:50:51
10,00 km
11
1,00 km
4:59
4:59
140
00:55:50
11,00 km
12
1,00 km
4:47
4:47
136
01:00:37
12,00 km
13
1,00 km
5:38
5:38
131
01:06:16
13,00 km
14
1,00 km
4:53
4:53
139
01:11:08
14,00 km
15
1,00 km
5:23
5:23
140
01:16:32
15,00 km
16
1,00 km
5:32
5:32
129
01:22:04
16,00 km
17
1,00 km
6:03
6:03
132
01:28:07
17,00 km
18
1,00 km
4:47
4:47
138
01:32:54
18,00 km
19
1,00 km
4:53
4:53
143
01:37:47
19,00 km
20
1,00 km
6:36
6:36
127
01:44:23
20,00 km
21
1,00 km
4:48
4:48
135
01:49:11
21,00 km
22
0,25 km
1:14
5:00
140
01:50:25
21,25 km
8 juli 2022 - 05:43
Morgonlöpning
Löpning - Distans
Nu känns benen ok igen. Skönt.
21,25
km
Distans
1:50:25
Tid
5:12
min/km
Snitt
133
Snittpuls
151
Maxpuls
160
Kadens
Hoka Clifton 8 wide
Total distans: 1569 km
annons